こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。茹だるような暑い日々が続いてますね。外に出れば汗が吹き出て、家に帰れば冷えたお部屋でキンキンに冷えたビール…なんて生活、されていませんか。そのような生活を…
こんにちは。りょう鍼灸院の平井です。じっとりした暑い日が続いていますね。外に出かけると汗が噴き出るように流れてスッキリしないお天気です。ところが汗でびしょびしょのそのままの状態でどこかに行…
こんばんは。りょう鍼灸院の平井です。ついに夏の土用ですね。「丑の日にはウの付くもの！ウナギを食べましょう！」とよく言われる日がもうすぐ来ます。今年は7/30が夏の土用の丑の日です。「ウナギを食…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。春の土用も終わり、暦の上では夏に入りました。暑い日も増えてきて、日焼けや熱中症対策も考えないといけませんね。ところが最近、朝起きるのがしんどい、手足がだ…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。気が付けば寒波が到来して雪が降り、今度は立春目前で少しずつ暖かくなってきていますね。冬の間の養生で春の過ごし方が大きく変わるので、春を迎える直前の今こそ…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年も何卒よろしくお願いします。さて、年々おせち料理を食べることも減ってきた僕ですが、もっ…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。３日ほど前から冷え込みが厳しくなってきましたね。日差しは暖かいですが、風が吹くと肌が痛いくらいに冷えています。寝る前、お布団に入ったときにふと、「手先足…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。寒さが身にしみますね。冷え込むせいか、風邪を引きましたというお悩みをよく聞きます。風邪の諸症状にも鍼灸が有効だって、ご存知ですか？今日は風邪を引いたとき…
こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。みなさんはコーヒー、お好きですか？僕はコーヒーが大好きで、意識しないと水の代わりに飲んでしまいます…。しかしコーヒーが大好きでも、飲まない方がいい、体に良…
こんばんは、りょう鍼灸院の平井です。寒い季節になると温かい食べ物が美味しいですね。突然ですが、この時期の脂の乗ったブリが大好きです！ぶり大根やカマの塩焼きなど、酒飲みにはありがたい料理がた…