七草粥、食べてますか?季節の物を食べるということ こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年も何卒よろしくお願いします。さて、年々おせち料理を食べることも減ってきた僕ですが、もっ…
営業時間の変更のお知らせ こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。平素より、当院にご相談いただきありがとうございます。営業時間の変更のお知らせです。1月6日(金)より、木曜日、日曜日、祝日の営業に切り替わります。皆さんに…
冷え性、気になっていませんか?「3つの首」がヒント! こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。3日ほど前から冷え込みが厳しくなってきましたね。日差しは暖かいですが、風が吹くと肌が痛いくらいに冷えています。寝る前、お布団に入ったときにふと、「手先足…
のどのイガイガに…風邪薬?実は鍼灸も有効なんです! こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。寒さが身にしみますね。冷え込むせいか、風邪を引きましたというお悩みをよく聞きます。風邪の諸症状にも鍼灸が有効だって、ご存知ですか?今日は風邪を引いたとき…
コーヒーを飲むのはどう?カフェインって体にいいの? こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。みなさんはコーヒー、お好きですか?僕はコーヒーが大好きで、意識しないと水の代わりに飲んでしまいます…。しかしコーヒーが大好きでも、飲まない方がいい、体に良…
30代にも起こりうる!四十肩のお話し こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。最近は資料作成やzoomの打ち合わせが増えてきて、肩こりに悩んでいます。パソコンやスマホって便利ですが、調子も崩してしまう原因でもありますよね。「肩こり」の…
お魚、食べていますか?寒い季節こそお魚を食べてほしい! こんばんは、りょう鍼灸院の平井です。寒い季節になると温かい食べ物が美味しいですね。突然ですが、この時期の脂の乗ったブリが大好きです!ぶり大根やカマの塩焼きなど、酒飲みにはありがたい料理がた…
病は気から!ストレスと身体のお話し こんにちは。りょう鍼灸院の平井です。「病は気から」という言葉、ご存知でしょうか。病気になるのは気持ちが原因、つまりはストレスが関係している、という考え方ですね。この考え方は、ストレス社会と…
その不調、どこから来てるの?~旬の食べ物、意識していますか?~ こんばんは、りょう鍼灸院の平井です。12月に入ってから、特に冷え込むようになりましたね。朝、お布団から出たくなくてモゾモゾしてしまいます。身体を内側から温めて、朝から活動的になりたいものです…
明日から12月!今年の疲れは今年のうちに! こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。今年も早いもので、明日から師走ですね。仕事も家事も、一生懸命にやって来年に備えなくては…とお思いの方も多くいらっしゃると思いますが…。今年の疲れも今年のう…