忙しい毎日に体調を崩されていませんか？西宮で鍼灸院をお探しならりょう鍼灸院へ！

こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。

町の雰囲気も忙しなく、寒さも相まって体調を崩される方が多いです。

最近多いご相談は「風邪」。

冷えでのどが痛くなったり、せきが止まらなくなったりというご相談をお受けします。

今日は風邪の予防について、お話ししていきます。

 

ひとことで「風邪」といっても、のど風邪や鼻風邪、胃腸風邪といろいろな種類があります。

のど風邪の場合は冷えによる症状が多いです。寒さによって身体が冷えて、免疫力が低下して風邪になったパターンですね。

鼻風邪はというと、乾燥によるものが多いです。暖房をつけて寝て、翌朝鼻が乾燥していて鼻炎や鼻づまりになっているパターンです。

そして胃腸風邪。厳密には風邪ウイルスにやられているのではなく、細菌による胃腸症状が中心です。

 

最近ではドラッグストアなどで風邪薬も販売しているので、対策も簡単ですね。

予防方法としては、毎日の手洗いうがいが特に大事です。そして健康に気を使った食事。火を通した野菜を食べて、胃腸をしっかりと養ってあげましょう。

そして実は、鍼灸治療も風邪の予防、引いてからの対策としてもオススメなんです。

 

一般的に販売されている風邪薬ですが、実は症状を抑えているだけで治すものではないというのをご存じでしたか？

日本では風邪を引いたときでも、休まずに働く方が多いですね。

そんな方々に症状を止める薬が処方され、また身体を誤魔化しながら働くことが出来ました。

ところが社会の流れもあって、段々と「風邪を引いたら休む」というのが認知され始めて、YASUMOという薬も販売されるようになりましたね。

そんな風邪薬ですが、「風邪は治ったはずなのに、なんだかしんどい」なんて体験、ありませんか？

 

実は東洋医学で考えた場合、風邪は熱（＝陽気）が抑えこまれて発散出来ていない状態なんです。

そして西洋医薬はというと、熱症状を抑えるものが中心です。

ということは、ただでさえ発散されるべき熱がさらに抑え込まれることになり、身体の負担は大きくなってしまいますね。

鍼灸の場合は、本来発散されるべき熱をしっかりと身体の外に発散させてあげることで、症状を和らげていく働きがあります。

また、これは古典的なその人の体質に合わせた治療方法なので、知らない鍼灸師も多いです。

当院では、古典に記された昔ながらの施術方法で不調を取り除く治療をしています。

風邪のときこそ鍼灸治療を取り入れてみましょう！

 

お身体の不調を感じた際には、ぜひ当院へご相談ください。