風邪にご注意！暑い日ですが、もう秋です！

こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。

茹だるような暑い日々が続いてますね。外に出れば汗が吹き出て、家に帰れば冷えたお部屋でキンキンに冷えたビール…なんて生活、されていませんか。

そのような生活を続けていると、風邪を引きやすくなりますよ！

暑い日々で感じることは少ないかもしれませんが、実は8/8（立秋）から秋に入っています。

秋は肺が元気になる季節で、運動をして肺の元気なエネルギーを全身に循環させて免疫力を高めると元気に過ごせます。

しかし、お酒を飲むと「痰湿」と呼ばれる余計な水分が体に溜まってしまい、肺のエネルギーが循環出来なくなってしまいます。

その為、エネルギーが熱となって肺にこもってしまい、咳をしたり、鼻水が出たり詰まったりします。

そして肺が不調をきたすと、同時に腎臓の方にも不調が続き、喉の痛みや腰痛、下半身の冷えなどが現れます。

美味しいビールを楽しんだだけでこんな不調が出やすくなってしまい、免疫力も低下してしまうのです。

鍼灸は免疫機能を正常に働くように強化する治療法です。

今日の内容に心当たりのある方は、是非当院へご相談ください。

阪神間での訪問治療も行っておりますので、お気軽にどうぞ。