寒い季節に多くなる！？頻尿のお話し

こんにちは。りょう鍼灸院の平井です。

朝晩の冷え込みがつらいですね。日が出てくると暖かいので、着るものに困ってしまいます。

寒くなると増える相談で多いのが、「頻尿」です。

冬になると、お手洗いが近くなりませんか？

寒い季節には陰気が多くなって、陽気が少なくなってしまいます。

身体を温めて冷えから守ってくれる「衛気」が少なくなってしまうので、身体がしっかり守られなくなってしまいます。

そうすると「風邪」を引きやすくなったり、汗が出なくなったり。

他には腰痛が出やすくなったり、おしっこが近くなったりします。

身体を温めることで尿意を我慢することが出来るのですが、冷えが体内に入ってくると我慢出来ないほどの尿意に襲われてしまいます。

養生として、おへその下（下腹部）を温めてあげたり、火を通したお魚や温かい物を食べたりが挙げられます。

カイロを下腹部に貼ってあげるだけでもいいので、身体を芯から温めてください。

もちろん鍼灸も適応です。治療を受けたい！と思ったら、ぜひ当院へご相談してみてください。