りょう鍼灸院

40代のメンテナンス~冬の身体養生~

お問い合わせはこちら

40代のメンテナンス~冬の身体養生~

40代のメンテナンス~冬の身体養生~

2022/11/08

はじめまして。りょう鍼灸院の平井です。

立冬を迎え、これからますます寒くなっていきますね。

 

「冬季うつ」などの心の悩みや、冷えからくる「腰痛」「肩こり」が気になるシーズンです。

以前、当院にご相談に来られた方のご紹介です。

見た目から元気がなく、手足の冷えた「冷え性」の方で、朝起きるのがつらいというお悩みでした。

 

冷たい飲み物を好む方だったので、朝起きたときにお白湯を飲むようにオススメしました。

今年は特に寒暖差が激しいので、身体は冬に備えられていません。

朝から身体を温めるようにしてあげることで、一日を気持ちよく過ごせます。

日々の生活に小さな変化をプラスして、ケアしていきましょう。

 

毎日しっかりと養生して、元気に春を迎えましょう。

お身体でお悩みの方は、お気軽にご連絡ください。

----------------------------------------------------------------------
りょう鍼灸院
〒662-0067
兵庫県西宮市深谷町9-21 リープライツ深谷303
電話番号 : 090-9867-3944


西宮でボディメンテナンス

----------------------------------------------------------------------

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。