七草粥、食べてますか?季節の物を食べるということ 2023/01/04 こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。あけましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年も何卒よろしくお願いします。さて、年々おせち料理を食べることも減ってきた僕ですが、もっ…
コーヒーを飲むのはどう?カフェインって体にいいの? 2022/12/15 こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。みなさんはコーヒー、お好きですか?僕はコーヒーが大好きで、意識しないと水の代わりに飲んでしまいます…。しかしコーヒーが大好きでも、飲まない方がいい、体に良…
お魚、食べていますか?寒い季節こそお魚を食べてほしい! 2022/12/10 こんばんは、りょう鍼灸院の平井です。寒い季節になると温かい食べ物が美味しいですね。突然ですが、この時期の脂の乗ったブリが大好きです!ぶり大根やカマの塩焼きなど、酒飲みにはありがたい料理がた…
その不調、どこから来てるの?~旬の食べ物、意識していますか?~ 2022/12/05 こんばんは、りょう鍼灸院の平井です。12月に入ってから、特に冷え込むようになりましたね。朝、お布団から出たくなくてモゾモゾしてしまいます。身体を内側から温めて、朝から活動的になりたいものです…