冷えると腰痛が…。そんなあなたは暖かくなる前こそ備えておきましょう。

こんにちは、りょう鍼灸院の平井です。

気が付けば寒波が到来して雪が降り、今度は立春目前で少しずつ暖かくなってきていますね。

冬の間の養生で春の過ごし方が大きく変わるので、春を迎える直前の今こそ用心しましょう。

 

春は植物が芽吹き、冬眠していた生き物が活動し始める時期です。

東洋医学の思想の根本は、

「人間もこの大自然の中に住む動物である。だからこそ、自然の中で起こる事象は我々の中でも同じ様に起きているのではないだろうか。」

ということにあります。

 

なので春は人間の体内でも色んなものが芽吹いてくるのです。

冬の間、しっかり養生して過ごした人は元気な身体でのびのびと過ごせます。

「私、冬の間も特に意識せずに過ごしてたかも…。」なんて方は、これからの春に向けて一緒に備えていきましょう。

 

鍼灸で春に備えた予防をするなら是非当院へ。

お気軽にご相談ください。